RELAXERCISE pool (max 15 hlöä) 30 min 90 €/ryhmä 45 min 120 €/ryhmä

Relax: pysähdy tähän hetkeen, huomaa eri vuodenaikojen kauneus, rauhoita kehosi ja mielesi, anna stressin helpottaa. Exercise: lisätään kehon liikkuvuutta, keskittyen liikkeen laatuun. Koe miellyttävä vesiliikunta hetki Arctic Span upeilla altailla.

Tropical PILATES altailla (8-10 hlöä) 30+30 min 25 €/hlö

Kaksiosainen harjoitus miellyttävässä trooppisessa lämmössä Arctic Span allasosastolla. Harjoituksen ensimmäisessä osassa tehdään pilateksen kehoa avaavia liikkeitä altaiden vieressä pilates-matolla. Tämän jälkeen siirrytään virkistävän suihkun kautta 30 min keskivartaloon keskittyvään vesitreeniin.